Sie brauchen einen Masterplan?

Wenn Sie einen Termin für ein 1-tägiges Sparring mit mir vereinbaren wollen, scheuen Sie nicht, mich anzurufen. Nutzen Sie die Chance, mit einer erfahrenen Projektmanagerin Ihr Life-Projekt zu organisieren. Ich stehe Ihnen zu den Zeiten zur Verfügung, die für Sie passen. Wenn es für Sie wichtig ist, auch an einem Wochenende. Anschließend begleite ich Sie bei der praktischen Umsetzung, um Sie im Alltag nicht alleine zu lassen.

Ich erstelle Ihnen nach einem telefonischen Vorgespräch ein individuelles Angebot. Gerne empfehle ich Ihnen auch geeignete Hotels, in denen Sie sich vor und nach unseren Gesprächen entspannen können.

SIE BRAUCHEN UNTERSTÜTZUNG BEI DER UMSTELLUNG IHRER GEWOHNHEITEN?

Manchmal macht es Sinn, wenn ich Sie über einen längeren Zeitraum begleite. In diesem Kontext ermöglichen kürzere Gesprächseinheiten, dass wir überprüfen, ob Sie noch in der Spur sind oder herausfinden, mit welchem Schritt es weitergeht. Die Gespräche können persönlich und/oder per Videokonferenz stattfinden. Wichtig ist aber, dass wir uns wenigstens 1 Mal persönlich kennengelernt haben.

Starten Sie Ihre Life Reanimation!

YOGA – EINER DER BESTANDTEILE MEINER BERATUNG

Um wieder ausgeglichen zu sein, muss manchmal der Kopf zur Ruhe gebracht werden, manchmal fehlt eher der körperliche Ausgleich. Als ärztlich geprüfter Yoga-Instructor bin ich darin ausgebildet, unter Berücksichtigung von körperlichen Beeinträchtigungen die Ausführung von Yoga zu lehren. Ein wichtiger Bestandteil sind dabei Mental- und Meditationstechniken, die sich besonders gut eignen, um sich zu regenerieren und den Kopf wieder frei zu bekommen. Diese Techniken sind integraler Bestandteil meiner Beratungen.

Zudem unterrichte ich sowohl Einzelne als auch in Kursen. Die aktuellen Termine finden Sie unten aufgeführt.

Yoga...

  • verbessert Fitness und Konzentrationsfähigkeit.
  • ist Ausgleich und Stressreduzierung zugleich.
  • schult Kraft, Dehnung und Balance.
  • verschafft Ihnen mehr Ruhe und Ausgeglichenheit.